Kada idete na spavanje?

Najcesce oko 2... no nije vise problem kad legnem, vec kad zaspim...

Oho 23h Nisam ja za te nocne bleje...

Pitanje je dal uopste i odem,radnim danima kad nemam sta da radim nocu (citaj :da ucim) onda oko 2h,dotad mi manje-vise dosadi net.Al zatoo leti,na raspustu,cesto docekam da zamirise dorucak u kuci,tek onda krenem na spavanje derisive.gif

Obicno je to oko 00h, neki put ranije, neki put kasnije... Ali, najbolje se osecam kada legnem pre dvanaest...

Radnim danom kad moram rano da ustajem potrudim se da budem u krevetu do ponoci....a, kad ne moram ujutru da poranim bas mnogo ostanem i duze...
Vrijeme odlaska u krevet mi zavisi mnogo od svakodnevih obaveza....

Oko ponoci me hvata san...ako mi 'pobegne' onda cesto osvanem

Uhh...ja sam nocna ptica, pre 3h nema sanse da zaspim.

Do 2 posle ponoci sam budan kada znam da me sutra ne ceka gomila obaveza. Kod mene nema pravila, nekada se desi da zaspim u 9 uvece , nekada u 6 ujutru.

Najcesce zaspem oko 10.30 navece posto ustajem jako rano ujutru da idem na posao. Nekada ostanem da sjedim duze vikendom, a ima i perioda kada patim od nesanice (kad god sam pod stresom!), pa ne mogu da zaspem do ranih jutarnjih sati, ali to i te kako osjetim.

Kada nisam radila desavalo mi se da ne spavam po svu noc.

Posto sam bila totalno iscrpila organizam, uvela sam sebi da do 1 moram biti u krevetu. Sad je uglavnom tako i zdravstveno stanje se poboljsalo Da napomenem da sam zadnjih, pa jedno pola godine lijegala oko 4, ustajala najkasnije u 8, ako uopce i zaspim...

Najnovije je to da spavam kad stignem, između 8 ujutru i 2 popodne!

Kad imam obaveza legnem ranije oko ponoći, ali zato kad nemam dočekam jutro , mnogo puta nisam mogla da verujem kad pogledam kroz prozor da zora sviće a ja još blejim

Kad-kako... Kad sam u dobrom društvu, ili na msn-u, ili imam puno obveza taj dan, ili me sutra čeka nešto važno - onda skoro i ne spavam xD idem na spavanje u 2 ili 3. Tu i tamo znam zaspati oko 11, ali to je samo kad se zalomi - kad sam preumorna ili kada mi je dosadno...

Uglavnom posle ponoći:)
Nekad odmah nakon ponoći, nekad 01h, 02...

Jako retko se desi da legnem pre ponoći

Radnim danima izmedju ponoci i jedan, ustajem u 6:15.
Vikendom (odnosno, petak i subota navece), znaju biti i oko 4, 5 ujutro. Tad nemam neko vrijeme kad ustajem, ali nikad nije preko 9-10 sati spavanja.

HA! Tu smo. Ima noći i dana kada ne legnem nikad. Ni u koje vreme. Kada spojim, recimo, 48 sati bez da apsolutno trenem. Pripisuju stručnjaci to višku energije i adrenalinu, ali svakako nije normalno.
Desi se, međutim, da se izvalim u krevet još u sedam uveče ako sam premorena i spavam čvrsto do samog jutra.
Ali uglavnom, nađimo neku odrednicu - posle 1, odnosno između 1 i 3h. To radim i kada radim i imam obaveze. To sam radila i dok sam išla u školu i fakultet i imala gomilu stvari za završiti. Pa i kad fizički radim. Prosto mi je um budan. Nešto mu ne da da spava. Nije zdravo. Ali je nepokidiv deo mene.